염좌 치료1 발목 접질렀을 때, 삐었을 때, 염좌의 증상 및 원인, 스스로 치료 방법 염좌는 인대에 영향을 미치는 일반적인 부상을 말하며, 대부분의 사람들이 "삐었다", "접질렸다"라고 말하기도 합니다. 인대는 관절을 안정적으로 정렬할 수 있도록 유지해 주고, 관절이 일정 범위 내에서 움직이도록 제한합니다. 이러한 인대가 손상되어 찢어지거나 늘어나면 관절을 유지할 수 없어집니다. 염좌는 운동을 하거나 갑작스런 강한 충격을 받는 일에 의해서 생길 수 있습니다. 염좌가 가장 흔하게 발생하는 부위는 발목관절이며, 전체 스포츠 손상의 10~30%를 차지합니다. 연구마다 차이가 있지만 천명당 2~7명의 연간 발생률로 보고되었습니다. 발목 염좌의 80%가 발목 바깥쪽 인대의 손상입니다. 1. 염좌 손상 정도에 따른 구분 1) 1도 염좌 : 인대를 이루는 섬유 혹은 그 주변 조직에 미세 손상이 있어 .. 2022. 12. 8. 이전 1 다음
